オハキアタイムス 
この人だけどうして不幸なんだろうって思うことある
きっと色々な原因があるけど、ここでは４つの原因を書くよ
どうして私だけ不幸なの？
不幸だらけ…私が何かした？
あまりにもパートナーが見つからないのはなぜ？
私は永遠に孤独な生涯で終わるの？
私の人生の意味は何なの？
なぜ世界は私を苦しめるの？
あなたは上記のような言葉をぼやいたり、誰かに言ったり、心の中で思ったり、そういった経験はありますか？もし当てはまる人がいたとしたら、ぜひこの続きも読み進めてください。何か参考になることがあるかもしれません。
- どうして自分ばかり不幸なんだろうと思っている人
- 人生がなかなか上手くいかない人
- どうしようもできない気持ちがある人
なぜ自分ばかり不幸なのか
私たちは不幸な思いをした時、色々な感情が付随します。ストレス、孤独、恐怖、痛み、怒り。それらに圧倒されてしまう頻度はどれくらいですか？
毎日ですか？
なぜこんなに自分が苦しまなきゃいけないのか。納得できる理由を知りたいと思う人もいるかもしれません。もしくはそんな心の痛みをどうにか止めたい！そう思っている人もいるかもしれません。
これに関しては、スピリチュアルな理由が絡んでいる場合もあります。あなたが苦しんでいるかもしれない原因を 4 つに分けて簡単な説明していきます。
原因を捕まえることで、次のステップに進めますからね
①スピリチュアルな目覚めを経験した
まず、あなたの中にある感情が大きく変わった可能性があります。目覚め、スピリチュアル的には「アウェイクニング」とも言われていますが、それがあなたの中で起きたのかもしれません。
言い換えれば、あなたは社会の集合的な世界から「目覚めた」という捉え方もできます。だからこそ、この世界に対する摩擦が起きてしまっているということです。
スピリチュアルな目覚めは、トラウマ、悲劇、大きな人生の変化、病気の結果として起きるということもあります。あるいは、あなたの魂が成熟し進化しているために起こったという考え方もあります。
②魂の闇夜に閉じ込められている
あなたの不幸感はどのような形をしていますか？
人生全体が崩壊している。そんな風には感じますか？
また、果てしない黒い虚空に落ちていくような感覚があったりするのなら、今あなたは魂の闇夜を経験しているかもしれません。
魂の暗夜とは、精神的および実存的な危機のひとつです。多くの場合、社会的相互作用への関心を失ったり、人生すべての意味を失ったり、人生に裏切られたと感じたり、確固たる安定した基盤がなくなった状態のことを言います。
これは恐ろしい経験のように感じるかもしれません。
けれど、魂の暗夜はすべての人間の成長に必要なものになります。人生における深く変容する時期です。その先にひとまわり成長した自分やひとまわり大きく描ける未来が待っていることを想像して、その闇夜を乗りこえていかなければいけません。
③生まれつき感受性が高い
あなたが高い感受性を持って生まれてきたということが原因になっているかもしれません。
この感受性を活かして生きていく方法はたくさんあります。しかし、騒がしく混沌とした世界では、あなたの感性はかき消されるだけでなく、「弱さ」とみなされがちです。その結果、あなたは自分の繊細さを非難したり、否定したり、苦労したりしてきたかもしれません。
高い感受性については、さまざまな捉え方があり、次のようなものがあります。
スピリチュアル面における感受性： オールドソウル、またはマチュアソウルと呼ばれることが多いものです。スピリチュアルに敏感な人々は、魂の叡智とつながる能力が優れています。その結果、現在の物質主義社会で孤立していると感じることがあります。
メンタル面における感受性： 共感的な感受性が高い人もいます。周囲に漂う感情を吸収し、これらの自分のものではない感情を自分のものとして体験できる人々です。これは、慢性的な疾患につながることがよくあります。
身体面における感受性： HSP(ハイリ―センシティブパーソン) と言われることもあります。デリケートな神経を持って生まれた人々のことです。その結果、HSP は強い感覚入力 (光、音、匂い、味、質感) に圧倒されることがよくあります。
これらがあなたの人生に対して、悪く作用してしまい、不幸な気持ちを招いている可能性もあります。
感受性についても色々な記事で今後まとめていくので参考にしてみてね
④魂の喪失を経験した
「魂の喪失」と呼ばれるものを経験したことがある可能性があります。魂の消失は、社会的条件付け、子供時代のトラウマ、PTSD、依存症、虐待などの結果として、引き起こされるものです。
これはソウルロスとも呼ばれ、自分の一部が「欠けている」または壊れているように感じるほど、魂から強制的に遠ざけられている状態です。
私たちは魂に導かれることなく生きてしまう場合、生きる意味の喪失はもちろん、不安や疲労、精神病、慢性疾患などを経験します。
自分ばかり不幸だと思う中で、そこに疲労や魂の欠落を感じる場合は、これが原因かもしれません。
自分が自分でないと感じる時、ソウルロスしているかも
- スピリチュアルな目覚めを経験した
- 魂の闇夜に閉じ込められている
- 生まれつき感受性が高い
- 魂の喪失を経験した
不幸だらけの人生を好転させるには
どうして自分ばかり不幸なのか。スピリチュアル的な原因として 4つ簡単に説明してきました。これらがもし本当に問題なのだとしたら、どうやって癒すのか。その方法を知りたいと思うかもしれません。
その１つの方法としてインナーワークというものがあります。体、心、魂を使って内なる自分に向き合っていきます。あなたが心の奥底で望んでいる明晰さ、自己愛、全体性を再発見するために、それを助けていくものになります。
幸せな毎日を掴もうと思っても、なかなか一筋縄ではいかないのが人生です。それでも、１人でも多くの人に幸せな生活を送ってもらいたいですし、この記事が、あなたの根底にある原因を発見するために役立つことを願っています。
まめたろうに相談してみるのも１つの手段だと思います
